雷竞技APP科学健身周周练｜新健身知识春特别节目（一）

您当前所在的位置：雷竞技APP > 健身知识

健身知识

Fitness knowledge
分类>>

健身常识

雷竞技APP科学健身周周练｜新健身知识春特别节目（一）

2024-02-10 16:35:32

浏览次数：次

返回列表

　　运动是提高自身免疫力、强健体魄的重要途径健身知识。随着健康意识的提高，雷竞技APP大家越来越重视运动，春节期间大家忙着陪伴家人雷竞技APP、访亲探友，也少不了要吃吃喝喝。《科学健身周周练》特别推出新春特别节目，通过一些在家里就能完成的小动作练习，雷竞技APP帮助大家保持运动习惯，大年初一带来的三个动作是靠墙静蹲、平板支撑、单腿平衡，一起来练习下吧。

　　《科学健身周周练》由江苏省体育局推出，旨在分享科学健身知识，培养科学运动习惯，雷竞技APP倡导科学健康生活健身知识。雷竞技APP

上一篇：雷竞技APP健身知识健身时需要知道的知识

下一篇：雷竞技APP健身知识健身的一些综合知识点