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谈球吧体育15分钟健身圈 就在你的家门口

2022-11-09 15:23:46
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  谈球吧体育谈球吧体育小区、社区附近日渐增多的公园、健身步道、专业体育场等,画出了居民快乐运动、健康生活的“幸福圈”。

  “您已运动10分钟,消耗89卡路里……”周六早上,趁孩子还没醒,家住阜城丽丰一品小区的赵玲下楼来到小区对面的小广场谈球吧体育,用手机扫描一台智能椭圆机上的二维码后,开始运动;不久,椭圆机反馈出赵玲本次运动的时长、次数和消耗卡路里情况。“这些设备跟健身房里差不多,但比去健身房方便多了谈球吧体育,下了楼就能过来。”之前,赵玲就爱好健身,孩子出生后,赵玲日常健身的愿望更强烈,但因为要照顾孩子,时间零碎,几乎没有机会再去健身房。今年夏天,赵玲在遛娃时发现:小区旁边就有一组专业健身设备。智能椭圆机、慢步器、竞速健身车等,可以满足居民很多健身需求。令人惊喜的是,这些设备不同于一般的公园健身器械,专业性、智能性都更强。通过扫描二维码,居民可以用手机与健身设备建立联结,每次健身的时长、状态都会记录反馈回来。设备还会根据数据,给居民提出专业指导。

  “这是我们今年新增添的二代健身路径。”颍州区文旅体育局工作人员告诉记者,今年,颍州区围绕群众日常健身需求,积极推进“暖民心”快乐健身行动和“15分钟健身圈”民生工程,不断完善群众身边健身设施。2022年健身知识,颍州区承担小区内改造提升和配建体育设施任务80个,目前已完成80个,完成率100%;村改造提升和配建体育设施任务15个,目前已完成17个,完成率113%。

  记者从市文旅体育局了解到,今年我市“15分钟健身圈”项目建设体育设施任务量为470个,目前已完成486个,提前超额完成任务。随着健身设施供给增多,越来越多居民实现了在家门口健身运动。

  打羽毛球、跳广场舞、练腹轮机……每天清晨,天还没亮,河滨中路、泉河岸边的运动场就“热”了起来,一群羽毛球爱好者在4个专业羽毛球场上打得尤其投入。“无论冬夏,都没睡过懒觉。”年逾60的姚启云是名资深健身爱好者,年轻时喜欢长跑,最近几年爱上了羽毛球。“运动场地越来越多,越来越好。”姚启云家距离泉河边的这块运动场地,只有5分钟不到的电动车车程。每天早晨6点钟左右,他都会来到这里,和球友打个半小时。

  深秋的早晨,运动过后,姚启云大汗淋漓。“我们在这打好几年了,以前就是在空地上划条线。”今年,在姚启云和球友们经常打球的地方,颍州区文旅体育局新建了4个标准羽毛球场。“这个地面减震、防滑,对膝盖比较好。”姚启云告诉记者,今年8月羽毛球场建成后,球友反映特别好。

  “我每天早上5点多就来了,打到六七点钟,不耽误上班。”另一位羽毛球爱好者施永华告诉记者,之前,他经常约球友一起到羽毛球馆打球,但现在,他只有在下雨天时才去球馆。

  除了泉河岸边的羽毛球场,今年同样“升级大变身”的还有文峰公园的羽毛球场。“以前的球场是水泥地,还裂了,今年建了个新的,特别好!”文峰公园内从早到晚都有市动健身的身影。

  记者了解到,从2018年开始,颍州区就不断完善公共体育服务设施。截至2021年,体育场地普查显示,颍州区体育场地面积162.8万平方米,建有健身路径635套、乒乓球场548个、篮球场537块、足球场61块、羽毛球场106个等。

  截至2021年底,全市已建成体育场地1.79万处,其中社会足球场地126处、全民健身路径4981个、健身步道1018条、体育公园8处、大型体育场馆7个。全市人均健身场地面积达2.19平方米,城市社区“15分钟健身圈”基本形成。随着运动场地越来越便捷可达,更多身处“15分钟健身圈”内的居民积极参与健身、爱上健身,全民健身渐成风尚。

  与此同时,各地通过举办全民健身日展演、社区运动会,省、市、县、社区四级联赛等常态化、全方位、多渠道的赛事活动,普及科学健身知识,激发群众参与积极性。

  “大家经常一起打球,都成了很好的朋友。”姚启云告诉记者,经常一起健身,自己结识了许多志同道合的朋友,并成了“社交达人”。2021年,姚启云和球友一起组织成立了颍州区羽毛球协会,不到一年,协会成员发展到300多人。“今年我们举办了好几场比赛,效果非常好!”通过比赛,球友们的“朋友圈”又扩大了。

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