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分类>>江苏省苏州市市民健身中心开展脊柱健康知识公益讲座谈球吧体育
2022-12-06 08:18:55
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返回列表谈球吧体育谈球吧体育11月25日，苏州市市民健身中心走进联通公司苏州分公司，开展脊柱健康知识公益讲座。
现场由市运动健康中心脊柱专家袁老师为广大联通职工进行讲课。袁老师主要结合4个方面开展讲座：一是介绍了关于脊椎的基础医学知识；二是介绍了日常不良生活习惯姿势会带来的损伤；三是讲述脊柱机能异常的自我检测方式；四是示例并教学了常见的脊柱运动康复方式。袁老师在教学过程中将理论知识和现场实操结合，帮助现场学员及时将讲座知识吃深吃透。
近年来，脊柱问题逐渐成为危害青少年身体健康的三大杀手之一谈球吧体育。除了青少年谈球吧体育，越来越多的上班族健身知识、低头党也饱受脊柱问题的困扰，中心旨在通过此次活动，提高人群对脊柱问题的认知，及时发现、及时干预、及时治疗。
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