射箭，即箭术（Archery），是指借助弓的弹力将箭射出，在一定的距离内比赛精准度的体育运动，别称射箭运动。射箭拥有悠久的历史，最初用于打猎和战争，最初的射手就是猎人，他们用弓箭捕杀动物维持生存。1900年，第2届奥运会射箭就被列为正式比赛项目，1956年中国开始将射箭列为比赛项目。

　　动作要领：稳定的站立能使我们从射箭准备到拉满弓，让身体能保持稳定的重心和平衡。双脚与肩同宽，平行站立于起射线上，核心收紧，双腿自然放松。

　　动作要领：位于弓把中间用于握住弓的部分叫做推把，这个部分的作用是稳定弓的力量和肩膀的力量。拇指食指推在推把中心指向靶面，另外三根手指自然弯曲，微微转臂。

　　动作要领：用食指，中指，无名指三根手指的第一指关节勾住弓弦，大拇指放在与食指平行的位置，小拇指微微弯曲自然放松。

　　动作要领：双肩保持不动，双臂抬起，小臂与手腕呈一条直线，大臂带动小臂和手腕向背后延伸用力，食指第三指关节靠到下颚骨，紧密贴合谈球吧体育。用右眼透过瞄准器使我们的眼睛，准星和靶面目标成一条直线。后背收缩持续用力。

　　动作要领：手指自然脱弦，大臂和后背向后运动，食指贴着脖子向后撒放。同时，推弓手自然放松，稳定支撑，让弓弹出去，能够使动作更加自然，箭不受其他力量影响，平稳地飞出去谈球吧体育。在撒放动作完成后再保持1～2秒谈球吧体育健身知识，完成收势动作。谈球吧体育谈球吧体育