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雷竞技APP崇明这个镇建了个老人专属“健身房”!健身知识

2023-07-26 03:47:27
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  日前,长兴镇首家长者运动健康之家正式启用。近期虽然连日高温,长者运动健康之家里却常常“客满”。这里为何如此受老人欢迎?一起去了解一下。

  下午两点,记者走进位于长兴镇渔港佳苑社区内的长者运动健康之家,现场一片火热。测好血压、心率的阿姨爷叔们开始了锻炼,有的老人坐上了律动机,有的在器材上锻炼,有的在有氧健身车上运动健身房

  正在锻炼的龚阿婆告诉记者,自己本来就喜欢运动,夏日气温升高,户外运动对老人存在一定的健康风险,长者运动健康之家里有冷气,雷竞技APP运动强度也适中,非常适合老年人。“现在我隔三差五就跟姐妹们来这里做运动,感觉真的很棒。”

  记者看到,150平方米的室内空间被合理规划成了健康检测区、器材锻炼区、慢病运动干预区、休闲养生区,同时配备了20多台适老化健身器材、1台智慧血压监测机,专业人员会根据老人的体质监测结果,提供适合的健身指导。

  据介绍,长者运动健康之家为周边社区55周岁以上长者提供专业运动器材和健康健身指导服务,从而帮助社区中老年人预防和减缓慢性疾病,提高他们的生活质量。

  老人们在健身运动之余,还可以看书读报、喝茶聊天。不少老人来这里后,不仅身体硬朗了雷竞技APP,身心也更愉悦健身知识。后续,相关部门还会邀请社区卫生服务中心的医生,来这里为老人提供健康咨询服务。

  记者了解到,长者运动健康之家是本区实事项目之一,在选址、雷竞技APP设计、建造和运行的过程中,充分倾听群众的意见,雷竞技APP雷竞技APP例如在室外加装电动自行车充电桩、增添血压测量服务等举措,践行着全过程的人民民主。

  为了让更多长者能够享受到家门口的精细化服务,近年来,长兴镇不断完善养老服务体系,提升养老服务的能级,使为老服务不断增量增能增效。下一步,长兴镇将以“15分钟社区生活圈”建设为契机,打造更多群众家门口的好去处,提供更多、更好的便民利民惠民服务。

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