8月8日是全国第15个“全民健身日”，连日来，记者走访了百色城区部分体育健身场所、健身房发现，随着我市各类体育基础设施的不断完善，“十分钟健身圈”的积极打造健身房，全民健身氛围愈发浓厚，“运动健身、健康生活”的理念逐渐成为时尚，越来越多的市民加入运动锻炼的队伍中。

　　8月5日早晨，记者在市人民公园、森林广场走访看到，参与健身的市民随处可见，广场舞健身知识、扇子舞、太极拳、跑步、气排球......健身项目呈现多样化，市民通过各种运动方式，享受运动健身的乐趣。

　　“公园内环湖这一侧的健康休闲步道是去年改造的，比起以前的步道更柔软一点，环境更美了，来这里散步心情更舒畅了。”市民郭先生吃完早餐后，像往常一样来到家附近的公园散步。他告诉记者，现在散步已经成为他每天的运动项目，如果一天不散步，就感觉生活缺少了什么似的。

　　陆大爷是一名太极爱好者，练习太极已经有5年时间。“现在大家的生活水平都普遍提高了，也都十分重视体育锻炼。每天早晨我喜欢跟着好友，到森林广场练习太极。感觉练习太极之后变得更健康了。”陆大爷说。

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　　除了市人民公园、森林广场以外，半岛公园、市体育中心、健身房也是市民喜欢去的健身场所。

　　8月5日上午10时许，记者走访了半岛公园，这里优美的环境让人心旷神怡。在公园里，同样随处可见市民们锻炼的身影，他们或健步走，或慢跑，或打羽毛球。

　　“我家就在这附近，我一有时间就到这里锻炼身体。公园环境很美雷竞技APP，运动设施也齐全。”家住滨江半岛小区的李阿姨告诉记者，除了环境美、设施全，公园内部分区域还设置有各类知识宣传栏，是市民休闲、锻炼的好去处。

　　8月5日下午，记者来到富邦广场内的一家健身房看到，跑步机、椭圆机、划船机、动感单车、哑铃等健身设备一应俱全。

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　　记者在采访中发现，许多来健身的市民都会理性地根据自己的身体状况选择不同的运动项目。“晚上6点多到7点是健身房的人流高峰期。”正在跑步机锻炼的黄先生已有4年的健身经历，他告诉记者，来这里训练，教练首先会对学员进行健康问卷调查，了解学员伤病情况、运动经历、日常饮食作息习惯等情况，其次再开展静态、关节动态、力量等评估，最后给出分析报告，详细告诉学员适合做哪些运动。因此黄先生每次来健身房都会进行针对性锻炼。

　　8月6日晚8时许，市体育中心体育馆篮球场内热闹非凡。有的在练习投球，有的组队后进行篮球比赛，尽管此时馆外正下着雨，但丝毫不影响大家打球的热情。“队友们来自各行各业，一有时间，我们都会聚在一起打球。”韦先生告诉记者，他住在碧桂园翡翠郡小区，步行到这里不到10分钟，很方便，这里有篮球场、乒乓球场、气排球场、田径场、游泳馆，还有很多健身器材，他经常带家人过来健身。

　　据了解，近年来，我市高度重视群众体育工作，始终将全民健身摆在重要位置，把全民健身融入全民健康，积极打造“10分钟健身圈”，各县（市、区）至少建设一个健康主题公园、一条健康主题步道，实行各类大型运动场馆免费开放制度，提高机关事业单位体育设施利用率。同时，在市本级公共体育场馆运营管理模式上，充分发挥市场机制主导作用，坚持惠民公益与市场化相结合，市本级公共体育场馆（“五馆一场”）全部向社会免费或低收费开放，不断推动我市全民健身事业高质量发展。

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