（原标题：健身房升温、私教兴起、“小而精”健身工作室异军突起！没想到桂林人竟这么会玩）

　　“春天不减肥雷竞技APP，夏天徒伤悲。”美食与身材不可兼得。于是，“秋冬养膘，春夏塑身”的安排让人们在其间找到平衡。

　　互联网的普及让越来越多人开始接受西方审美，除了瘦身，“马甲线”、“人鱼线”、“蜜桃臀”也成为了人们健身的进阶追求，人们越来越热衷于泡健身房这一时尚运动方式，城市的健身房越开越多。而随着健身市场的需求变化，一些传统大型健身房也开始“瘦身”，逐步走向“小精尖”的发展模式……

　　4月底的一天晚上，记者在七星区一家健身房里看到，几名市民正在跑步机上挥汗如雨。在一旁的操厅训练房里，伴随着教练的口号，十余名市民正做着热身动作。“现在是健身房的旺季，每天晚7点是我们客流的高峰期。来锻炼的不光是年轻人，一些中老年人也会来活动，年纪从20岁至55岁都有。”健身房工作人员介绍。

　　“藏不住肉的夏天要来了健身房，感觉到健身房锻炼的人越来越多，我的私教课都快约不上了。”在机关单位工作的陈方方(化名)是一位“职场妈妈”，她告诉记者，“孩子考上寄宿初中后，我就有时间健身了，前年在亲戚的影响下办了一张健身卡。”

　　跟陈方方有着同样想法的市民不在少数。记者走访了几家健身房，经营者们都表示，春夏交替之时，人们往往更关注自己的身材雷竞技APP。同时，由于近期桂林雨水较多，选择到健身房里锻炼的市民数量明显增多。此外，市民健身不光是为了减肥，不少人对自身身材提出更高要求，选择塑身、专业私教服务的都不少。

　　“请私教贵肯定是贵，就个人感受来说，请私教会有动力，相当于有一个朋友约你一起健身。教练能根据你的要求有针对性地为你选择训练项目，而不是单纯地在健身房跑步机上跑跑步骑骑单车之类的。”陈方方告诉记者，在教练的陪伴下比较容易形成健身惯性，甚至有一些“上瘾”。

　　“健身房有搏击、产后恢复、运动康复等特色课程，都是需要聘请私教的。因为课程买得越多优惠力度越大，我就买了比较多的课程，大概220元一节(一节课一个小时)。‘五一’过后私教课又涨价了，听说要320元一节，买25节课以上优惠到280元，50节课以上是260元一节。”陈方方说。

　　记者从团购App上搜索发现，各健身中心也推出各种优惠活动促进消费。桂林一家知名健身中心推出的“单人健身体验+游泳(一周)98元”和另一家健身中心推出的“超值健身月卡(118元)”成为热选，折算下来大概日均花费仅4—10元钱。采访中不少市民表示，这样的价格都在可接受范围内，选择在健身房锻炼，既避免了室外的风吹日晒恶劣环境，同时也可以拥有更多项目选择，得到更多专业的指导。

　　近年来，越来越多的人开始接受“与其花钱看病，不如花钱健身”的理念，加入健身队伍。而随着消费升级，健身市场新一轮的洗牌或许已经开始。记者走访发现健身知识，市场上传统健身房开始向小型健身工作室转变。

　　余卓逊在桂林从事健身教练多年，曾获环球国际邀请赛男子健体B组季军、诺韦耐德精英邀请赛男子健体B组季军，同时也是环球国际超级联赛裁判。2017年，在看到市场需求变化后，他自己开设了一家健身工作室。

　　“传统的大型健身房，通常以销售会员卡的形式进行商业运作，会员需要先购买一定价格的会员卡后再进行其他的消费。小型工作室则以‘一对一’的私教课程或小团体私教课程服务为基础，针对会员的需求帮助其制定方案，达到理想的健身效果。两者各有优势，就看消费者更偏爱哪个。”余卓逊告诉记者，目前不少人还分不清两者的区别。他表示，小型工作室就相当于健身市场的“星巴克”，主要把咖啡做好，其他甜点只是搭配。而大型健身房则更像“自助餐”，人们首先购买入场劵，然后可自主选择部分食品，如需要更多其他服务，则可能需要再付费。

　　既然是健身市场的“星巴克”，那么价格自然要贵一点。记者了解到，目前小型健身工作室团课以6—10人开班，消费从600元至上万元(一套课程，21课时)不等。余卓逊估算，目前他工作室的人均消费在2000元左右，私教消费则达到1.2万元左右。余卓逊介绍，私教工作室面积不需要太大，一般在100到400平方米之间，可覆盖周边两三公里的健身人群，而健身房的面积一般都在上千平方米以上。目前，仅三里店半径3公里内大概已开设有8家类似的工作室。

　　目前无论是健身房或是健身工作室，在整个桂林健身市场的发展趋势是向好的，但余卓逊坦言，要说火爆还谈不上。“很多具有经济实力的人可能宁愿花上万元去买一个当下就能看得见、摸得着的名牌包包，却不愿意把这些钱投资到健身上来。而有人就算愿意把钱投资到健身上，也不一定有时间去坚持。”他表示，健身最基础的训练其实就是先培养爱好，要让会员们真正爱上健身，并坚持健身。健身要坚持才能达到一定的效果，而这个过程需要不少时间，简单地说就是“见效慢”，这也阻碍了一些人加入健身队伍。

　　“健身行业与经济发展是密切相关的。人们的需求在不断升级，从最开始的满足身体的原始需求，到满足身体的健康需求，再到满足身体的美的需求，人们对美的需求是无止境的。能够约束人们对美的需求的条件只有时间和金钱的有限性。”广西师范大学经济学院讲师孟德峰表示，目前桂林的高薪白领阶层规模有限，所以整个健身市场规模亦有限。

　　“除了经济条件之外，对这个市场影响较大的还有年龄结构。年轻人喜欢健身，有过健身经历的年轻人，即使不再年轻雷竞技APP，其健身习惯可能也会坚持下来。因此，随着越来越多的年轻人参与健身活动，这个市场会随着他们的坚持和新的年轻人加入而变得越来越大。”孟德峰如是说。雷竞技APP雷竞技APP雷竞技APP